Plus qu'un simple cours de danse aérobique, Latin Rumba Workout est un cours de cardio latino permettant aux élèves de voyager en Amérique Latine. Les rythmes latinos, entrainant comme la champeta, le merengue, le reggaeton ou encore la salsa permettent aux participants de s’amuser et de travailler toutes les parties du corps, la coordination tout en leur apprenant des pas de danse latine.